Саморазвитие

Что такое саморазвитие для каждого из нас? Это путь. И у каждого он свой. А раз так, то не все, что приносит пользу одному, подойдет и другому. В этом разделе блога я хочу рассмотреть тему саморазвития и как его понимаю лично я.  

Пранаяма

Одним из моих утренних "ритуалов" является пранаяма - дыхательная гимнастика, которая прочищает тонкое тело, обильно "промывает" жизненной силой - праной, да и просто развивает легкие. Лично мне, поднимает настроение, бодрит и в полном смысле дает ощущение полноты жизни.
Читать далее...

Цитаты из книги Д. С. Верищагина "1 ступень. Освобождение"

Оставлю здесь выписки из книги Д. С. Верищагина "1 ступень. Освобождение".
Читать далее...

Мини-эксперимент с водой

Начинаю проходить первую ступень упражнений Верищагина (в первой книге, конечно, все упражнения базового уровня, но хочется проработать книгу повторно и записать свои мысли о каждом упражнении).

Самым первым встречается упражнение (вне цикла, приведенное как эксперимент для человека, никогда не занимавшегося подобными практиками) со стаканом воды: «Все, что вам для этого нужно сделать, — наполнить стакан водой и поставить его на стол перед собой.
Читать далее...

Книги Д.С. Верищагина

Некоторое время назад я познакомилась с книгами Д.С. Верищагина и его ступенями знаний энергоинформационного развития человека. На самом деле это довольно полезная книга, даже не смотря на то, что она несет в себе частицу сектантского настроения и по этой причине осуждается в разных интернет-сообществах, хотя это не особо важно, если не вступать в эгрегор (который будет мешать идти своим путем) и использовать конкретно сами упражнения.
Читать далее...